Aller au contenu principal

Cabillaud de Norvège en croûte d'herbes vertes

Cabillaud de Norvège en croûte d'herbes vertes , Photographe: Tom Haga
  • 
4

    4 personnes

  • 20-40 min

  • Difficulté

    Facile

Photographe: Tom Haga

Lorsque le moelleux du cabillaud de Norvège magnifié par des herbes vertes rencontre le craquant des bâtonnets de carottes, personne ne peut rester indifférent.

Ingrédients

-
+

800 g  dos de cabillaud de Norvège
10 cl  poudre de fond de veau
40 g  beurre
3   carotte(s)
1 c. à s.  beurre
10 cl  eau
3 c. à s.  jus de citron
   persil frais
   sel
   poivre

Pour la croûte d’herbes vertes

6 tranche(s)  pain de mie
1   gousse(s) d'ail
2 c. à s.  persil frais
2 c. à s.  basilic frais
2 c. à s.  amandes
2 c. à s.  parmesan râpé

Préparation

La quantité d'ingrédients a été changée. Garder en mémoire :
  • Cuisiner pour plus de personnes augmente le temps de préparation.
  • Soyez prudents avec les ingrédients salés et épciés, ajoutez-les selon votre goût en fin de préparation.
  • Chauffez votre four à 130° C et faites-y dorer le pain de mie.
  • Retirez la croûte puis coupez-le en dés.
  • Mixez les dés grillés avec l'ail, le persil, le basilic, les amandes émondées et le parmesan râpé jusqu'à obtenir une mousse légère.
  • Préchauffez z votre four à 225° C.
  • Coupez le dos de cabillaud de Norvège en 4 pavés.
  • Salez, poivrez puis placez-les dans un plat allant au four.
  • Répartissez la mousse verte sur les portions de poisson et enfournez environ 10 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée et le poisson cuit.
  • Faites bouillir 10 cl d'eau avec 1 cuillère à soupe de beurre et le jus de citron.
  • Ajoutez les carottes coupées en bâtonnets et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  • Faites chauffer le fond de veau et incorporez délicatement les dés de beurre au fouet.
  • Servez le cabillaud de Norvège avec les bâtonnets de carottes et un filet de sauce.