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Coeur de saumon à la flamme façon steak-frites et sa béarnaise
Recettes

Coeur de saumon à la flamme et sauce béarnaise

L’incontournable « steak-frites » français revisité autour d’un coeur de saumon cuit à la flamme.

Temps de cuissonPlus de 60 min
Niveau de difficultéMoyen

Ingrédients

Préparation

Pommes de terre fondante

  • Tailler les pommes de terre à l’emporte-pièce (1 cm d’épaisseur)
  • Confire dans l’huile à 130° pendant 35 à 45 minutes
  • Vérifier la cuisson : la pointe du couteau doit rentrer avec une légère résistance, la pomme de terre doit être cuite mais garder une bonne tenue
  • Egoutter délicatement et réserver 

Salade d’herbes

  • Mélanger l’aneth et le cerfeuil
  • Assaisonner avec un filet d’huile d’olive, sel et poivre 

Sauce béarnaise

  • Passer tous les ingrédients au mixeur puis au chinois

Coeur de saumon

  • Saler le saumon pendant 35 minutes. Rincer et faire sécher 2h sur grille 
  • Tailler 4 pavés d’environ 100 g
  • Colorer la partie grasse à l’aide d’un chalumeau. Poursuivre sur les côtés. Laisser la face opposée non colorée. Servir immédiatement.